Doğum gününün başlangıcından önce, birçoğu ilgisizlik ve güç kaybı hissediyor ve tatilin kendisinde sadece bu günün daha erken biteceğini hayal ediyorlar. Sabırlı olmanız ve üstesinden gelmek için birkaç ipucu kullanmanız gerekir.
Talimatlar
Aşama 1
Sinirliliğinizin nedenini belirlemeye çalışın. Tatilden önce kötü ruh hali ve yorgunluk sadece olmaz. Belki de misafirlerinizin lezzet tercihlerini şımartmak zorunda kalacağınız, onları eğlendirdiğinizden ve onları bir şeyde memnun etmeyeceğinizden korktuğunuz düşüncesiyle eziyet ediyorsunuz. Kendiniz için değil, başkaları için bir doğum günü hazırladığınız ortaya çıktı. Bu günü gürültülü bir masada değil, kendinizle uyum içinde geçirme olasılığını düşünün.
Adım 2
Doğum gününüz için, gelmeden bir ila iki hafta önce hazırlanmaya başlayın. Tatilden bir gün önce hazırlanmaya başlarsanız, kendinizi tamamen unutarak birçok organizasyon ve ev sorunuyla karşılaşacaksınız. Bu nedenle, gerekli tüm hazırlık önlemlerini önceden alın, ardından sakince dinlenebilirsiniz, geçen yılı, ne yaptığınızı ve nelerin istediğiniz kadar sorunsuz gitmediğini analiz edin. Kendinizi bir yıl daha yaşlı ve daha akıllı olduğunuz gerçeğine zihinsel olarak hazırlamak çok önemlidir.
Aşama 3
Doğum gününüzü kutlamaya yönelik tutumunuzu yeniden gözden geçirin. Kendinizi düşünün: cep telefonunuzu kapatın ve doğaya veya SPA salonuna gidin. Vücudunuz kendini temizlerken, sakince rahatlayabilir ve hayata yansıtabilirsiniz.
4. Adım
Hala bir ziyafet düzenlemek istiyorsanız, yalnızca en yakın kişileri davet edin. Bir şirket için ideal sayı, birbiriyle çelişmeyen 6-8 kişi olacaktır. Hediyeler ve diğer maddi şeyler hakkında düşünmemeye çalışın: doğum günü, her şeyden önce, aile ve arkadaşlarla iletişim ve buluşma için bir tatil.
Adım 5
Alkollü içecekleri aşırı kullanmayın. Böylece tüm misafirler arasında kutlama ruhunu uzun süre koruyabilir ve hoş olmayan durumlardan kaçınabilirsiniz. Tatil masasında ağır yiyeceklerden kaçının, daha uzun süre enerji tasarrufu yapmak için yavaş yiyin. Eğlenceyi gece geç saatlere kadar uzatmamaya çalışın, aksi takdirde ertesi gün kötü bir ruh hali içinde buluşacaksınız, bu da geçmiş tatilin izlenimlerini karartacak.
