Soğuk hava ve don ile kış dönemi genellikle aktif dinlenmeye yol açmaz, ancak bu umutsuzluk için bir neden değildir, aksine, andan yararlanmanız ve her mevsimin zevklerinin tadını çıkarmanız gerekir. Evde oturup televizyon izlemekten sıkıldıysanız, şimdi tüm aile için kış aktiviteleri düzenlemenin tam zamanı.
Paten kaymak
Buz pateni belki de en moda ve popüler kış tatil yerlerinden biridir. Bu spor sadece tüm kas gruplarını mükemmel bir şekilde eğitmek ve güzel duruşun gelişmesine katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda ruh halini iyileştirerek kış mavilerinden kurtulmaya yardımcı olur.
Daha önce buz üzerinde durmak zorunda kalmamış olsanız bile, paten kaymak için harika bir fiziksel formda olmanıza gerek yok, bu kendinizi böyle bir zevkten mahrum bırakmanız için bir sebep değil. Pistlere gelenlerin yaklaşık dörtte biri, ayna yüzeyinde yumuşak bir şekilde kaymak yerine bacaklarını hareket ettirmekte zorlanıyor. Buz pateni pistine gitmenin ana ön koşulu, binme arzusudur.
Tabii ki, buz pateni konusunda çok az deneyiminiz varsa, ilk aşamada düşmelerden kaçınamazsınız, ancak umutsuzluğa kapılmamalısınız - buza çıkmadan önce, sadece doğru şekilde düşmeyi öğrenmeniz gerekir. Tüm yeni başlayanların ana hatası, başınızı geriye atmaktır. Başlamak için, evde aile üyelerinizle birlikte düştüğünüzde gruplama alıştırması yapın. Ciddi yaralanmalardan kaçınmak için, bilek eklemlerinizi yaralanmadan korumaya yardımcı olmak için kollarınız göğsünüze yakın olacak şekilde dış uyluğunuzun üzerine düşmeye çalışın. Düşerken, çene göğse değecek şekilde baş öne eğilmelidir.
Buza çıkmadan önce, iyi bir duygusal ruh halini unutmayın. Bir gün önce ünlü artistik patencilerin performanslarını izleyin ve artistik patinaj sanatında bir o kadar usta olduğunuzu hayal edin. Biraz azim ve sabırla paten kaymayı kesinlikle öğreneceksiniz.
Kar figürlerinin modellenmesi
Buz pateni, soğuk mevsimde sunulan tek eğlence değildir. Böylece, örneğin en iyi heykel için bir aile yarışması düzenleyerek kar figürlerini şekillendirerek kış tatilinizi çeşitlendirebilirsiniz. Yaratıcı süreç sırasında, hayal gücünü serbest bırakabilir ve tuhaf hayvanlar, efsanevi karakterler veya masal kahramanları şeklinde orijinal ve sıra dışı görüntüleri gün ışığına çıkarabilirsiniz.
Kar heykelleri boya ile boyanabilir ve üzerine su dökülebilir - donarlar ve daha uzun süre kalırlar. Arka planda kardan oluşturulan figürlerle bir kış fotoğrafı çekimi düzenlemek için yürüyüşe fotoğraf makinenizi yanınıza almayı unutmayın.
Kar kalıplama sadece heyecan verici bir eğlence değil, aynı zamanda acil sorunlardan kaçmanın harika bir yoludur. Yaralanma açısından, bu kış eğlencesi kesinlikle güvenlidir ve temiz havada olmak, istisnasız tüm aile üyelerine kesinlikle fayda sağlayacaktır.
Diğer kış aktiviteleri
Kış yürüyüşünde yapılacak en komik şeylerden biri kartopu oynamaktır. Bir kar kalesinin fırtınası ile geleneksel bir "atışma" veya hedef atış veya halkaya kartopu atma ile eğlenceli bir spor yarışması olabilir. İkinci seçenek için, bir sepet aramak hiç gerekli değildir, gerekli çapta bir daire ile değiştirilebilir (örneğin, plastik bir çember veya dipsiz bir kova). Eğlenceli bir rekabet için ev yapımı yüzüğünüzü bir direğe veya ağaca takın.
Karda kalan izler özellikle görünür olduğundan, aynı derecede heyecan verici bir kış etkinliği de yol bulma oyunudur. Çocuğunuz henüz insanların, hayvanların ve kuşların ayak izlerini bilmiyorsa, böyle bir oyun sadece eğlenceli değil, aynı zamanda bilişsel olacaktır. Genç kaşife kendi botlarının, kızaklarının, kovalarının ve diğer nesnelerin karda bıraktığı ayak izlerini gösterin. Daha "deneyimli" izciler için, parkurun sahibini tahmin etmek için eğlenceli bir oyun düzenleyebilirsiniz.
Dışarıdaki kar yeterince gevşekse, çocuklarla hazine avcıları oynayabilirsiniz. Bu amaçlar için herhangi bir kauçuk veya plastik oyuncak uygundur. Katkıyı ilk bulan sürücü olur ve oyundaki diğer katılımcılardan gizler.
Kış rekreasyonu, spor ve çeşitli açık hava oyunları ile sınırlı değildir. Karla kaplı bir parkta sıradan bir yürüyüş de çok eğlenceli olabilir. Kış doğasının muhteşem manzarasını yakalayabilmek için fotoğraf makinenizi yanınıza alın. Yürüyüşe çıkmadan önce fındık stokladığınızdan emin olun - onlara sincap muamelesi yapabilir ve kuş besleyicilerini doldurabilirsiniz.
