Birçok Rus denizde dinlenmeyi sever. Ancak deniz sularında yüzmek tehlikelidir çünkü yüzeyde oluşan dalgalar nehir ve göllerdekinden çok daha büyüktür. Bu nedenle, güçlü dalgalarda yüzmenize yardımcı olmak için aklınızda bulundurmanız gereken birkaç kural vardır.
Yüksek dalgalar halinde suya girmek veya karaya çıkmak için sörf ile yansıyan dalga arasındaki süreyi bekleyin. Sudayken, kumlu veya çakıllı sürülerin olduğu bir kıyı alanı seçin. Bu site, güçlü dalgalar durumunda sudan çıkmak için en güvenli yerdir. Kıyıya yaklaşırken, ayaklarınız kıyıya dönük olacak şekilde sırt üstü yuvarlanın. Başka bir deyişle, sırt üstü yüzün, önce ayaklar. Endişelenmeyin, bu pozisyonda yavaşça yüzeceksiniz - sörf dalgası sizi kıyıya taşıyacak. Ancak bu pozisyonda dalga sizi kaplarsa neredeyse korunmasız olduğuna dikkat edin. Bu nedenle, önceden değil, yalnızca kıyının önünde sırtınıza dönün. Vücudunuzu su üstünde tutarak, ellerinizi kalçalarınızda okşayarak kıyıya doğru hareket edin. Ayaklarınızla dibe vurmaya hazır olun.
Dalga azalır azalmaz bacaklarınızı indirin ve altta durun. Hemen ardından dalga ile birlikte hızla kıyıya doğru ilerlemeye başlayın. Dalgaları izle. Kıyıdan yansıyan bir dalga yaklaştığında, yana dönün, yönüne yaslanın, ayaklarınızı dinlendirin ve yerinde kalmaya çalışın. Yansıyan dalga geçtikten sonra karaya çıkmaya devam edin. Tüm dalgalar kademeli olarak yükselir ve düşer, bu nedenle daha güvenli bir çıkış için en küçük dalgada kalın.
Dalgalar küçükse, sakince yüzün, yükselerek ve yuvarlanarak. Büyük bir dalganın üstesinden gelmek için önceden bir nefes alın, nefesinizi tutun ve altına dalın. Kıyıya doğru yüzerken güçlü bir gelgit dalgasına yakalanırsanız onu aşmaya çalışmayın. Yukarıda anlatıldığı gibi, önce ayaklarınız üzerinde sırt üstü dönmeye çalışın.
Büyük dalgalarda yüzerken kurbağalamayı deneyin. Uzun süre yüzmenizi ve güçlü dalgalarda su üzerinde kalmanızı sağlayan, iyi bir görüş sağlayan bu yüzme tarzıdır. Hareket yönünü daha sık kontrol edin, kıyıda görünen dalgaların ve nesnelerin yönüne göre hareket edin. Yaklaşan dalgadan havayı soluyun. Yaklaşan büyük dalgaların göğüste veya yanda sürünerek üstesinden gelmek, diğer tüm durumlarda kurbağalama ile yüzmek daha iyidir.
