Hamile kızların belirli bir yiyecek veya içeceğin kullanımı konusunda birçok kısıtlaması olabilir. Ancak tek bir doktor, eğlenmenizi ve olumlu duygular yaşamanızı yasaklayamaz, bu nedenle doğum gününüzü ilginç bir pozisyonda kutlamayı reddetmemelisiniz. Aksine bu bayramı dilediğiniz gibi düzenleyin, sevdiklerinizle birlikte geçirin.
Gerekli
- - piknik yemeği;
- - davetiye kartları;
- - eğlence için çocuk oyunları.
Talimatlar
Aşama 1
Doğum gününüzü açık havada, hava müsaitse kutlayın. Yakın arkadaşlarınızı, ailenizi davet edin ve bir tatil pikniği yapın. Izgara kebaplar, ızgara sebzeler. Genel olarak, festival menüsüne çok dikkat edin. Doktorunuzun size hangi diyet tavsiyelerini verdiğini hatırlayın, tatilde bile onlardan sapmamaya çalışın. Sonuçta, sadece kendi zevkinizi değil, aynı zamanda bebeğinizin sağlığını da düşünmeniz gerekiyor.
Adım 2
Alkollü içecekler almayın. Tatilin alkolsüz geçeceği konusunda arkadaşlarınızı önceden uyarın. Elbette misafirlerin belirli içecekleri içmesini engelleyemezsiniz. Ama örneğin, bir tema partisi yapmak sizin gücünüzde. Tatilin anahtar kelimesinin "çocukluk" olmasına izin verin - bu sizin durumunuzla oldukça alakalı. Davetli misafirleriniz için süslü şapkalar satın alın ve davetlerinize partinin temasına uygun bir kıyafet ekleyin.
Aşama 3
Eğlence için çocuk masa oyunları, top, badminton hazırlayın. Saklambaç veya saklambaç gibi ormanda çocuk oyunları oynayın. Elbette siz ve arkadaşlarınız uzun zamandır bu şekilde eğlenmiyorsunuz. Doğum günü, her şeyden önce bir çocukluk tatilidir, bu nedenle böyle bir eğlence böyle bir günde mükemmeldir.
4. Adım
Sigara içen insanlara yakın olmamaya çalışın. Bu kötü alışkanlığı olanlara sigara içebilecekleri ayrı bir yer ayırın. Yetişkinler ve anlayışlı insanlar için bu bir engel olmayacaktır, çünkü arkadaşlarınız muhtemelen şimdi sağlığınıza mümkün olduğunca dikkatli bakmanız gerektiğini anlayacaktır.
Adım 5
Tatilden vazgeçmeyin. Arkadaşlarınız sizi şaşırtmak istiyorsa, onları reddetmeyin. Hamileliğin bir kadının hayatındaki en iyi zamanlardan biri olduğunu, bir hastalık olmadığını unutmayın. Hiç kimse eskisi gibi eğlenmeni yasaklamıyor. Sadece bazı faktörleri hesaba katmanız gerekiyor ve bu hiç de zor değil.
