Bir tatil düşündüğünüzde, sıkıcı ofis eteklerini ve bluzlarını dolabınızın en uzak rafına atmak ve renkli arduvazlar, parlak mayolar ve uçarı yazlıklarla dolu bir bavul hazırlamak istersiniz. Plaj tatilinizi unutulmaz kılmak ve hafızanızda sadece neşeli anlar bırakmak için birkaç basit kuralı unutmayın.
Talimatlar
Aşama 1
Plaj seçiminizi dikkatlice düşünün. Ünlü bir çikolata barının reklamında olduğu gibi egzotik, sıradışı bir mutfak ve deniz istiyorsanız, yabancı tatil yerlerine bir bilet alın. Aynı popüler kış Tayland veya Filipinler'de yağmur mevsiminin yaz aylarında geldiğini ve Mısır'ın inanılmaz derecede sıcak olduğunu unutmayın. Ancak Yunanistan, Karadağ veya Kıbrıs'ta dinlenmenin altın zamanı geliyor.
Adım 2
Yerli ve iyi çalışılmış Karadeniz veya sahil plajlarına gidin, yurtdışına çıkmaktan korkuyorsanız, yabancı mutfaklara karşı temkinlisiniz ve anlaşılmaz bir dil konuşan insanlar arasında kendinizi rahatsız hissediyorsunuz. Neden uzun zamandır beklenen tatilinizi mahvediyorsunuz? Ne de olsa Rus sahillerinde berrak deniz, güzel yerler ve iyi hizmet bulabilirsiniz.
Aşama 3
Denize ulaştıktan hemen sonra tam gün plaja gitmeyin. Anlaşılır bir şekilde mümkün olduğunca çabuk bronzlaşma ve memleketinize Tyra Banks'ten daha siyah dönme arzunuz. Ancak kavurucu güney güneşi altında birkaç saat sonra, bir üst modelden çok haşlanmış kerevit gibi görüneceksiniz. Yavaş yavaş güneşlenin ve güneş koruması giymeyi unutmayın.
4. Adım
Makyajı unutun. En kaliteli maskara bile güneş ışığına ve deniz suyuna maruz kalmaya ve sızıntıya dayanamayabilir. Ve pudra ve fondöten ısı gözenekleri tıkar, bu da cilt tahrişine neden olur. Makyaj yapmadan kendinizi hiç rahatsız hissediyorsanız, tatilden önce kalıcı makyaj yapın.
Adım 5
Sahilde bol sıvı tüketin, çünkü vücudunuzu kavurucu güneşte tamamen fark edilmeden tamamen kurutabilirsiniz. Ancak alkolü reddetmek daha iyidir. Akşam diskosunda bir bardak soğuk kokteyl veya kokulu güney şarabı içmek için hala zamanınız olacak.
6. Adım
Sahilde aktif olarak zaman geçirin: yüzün, iskeleden atlayın, plaj voleybolu oynayın, sahil boyunca yürüyün. İlk olarak, bronzluk hareket halinde daha eşit bir şekilde uzanır. İkincisi, güneşte hareket etmeden birkaç saat geçirdikten sonra, deniz kumu üzerinde yirmi dakikadan fazla bir koşudan yorulacaksınız. Evet ve tatildeyken fazla kilo almak tamamen işe yaramaz.
