İş gününün yorgunluğunu atmak, canlılık ve pozitiflikle yeniden şarj etmek için bir sonbahar akşamını nerede geçirmeli?
Yaz bitti, yani kısa günleri ve uzun yağmurlu akşamlarıyla sonbahar geliyor. İşten sonra, bir fincan kahve ve en sevdiğiniz kitap için sıcacık bir battaniyenin altına saklanmak istiyorsunuz. Rüya. Sevilen biriyle romantizme dalmak… Kulağa cezbedici geliyor ama bununla sınırlı kalmayın. Aksi takdirde, zamanın nasıl geçtiğini anlamaz ve "amaçsızca yaşadığınız" için pişmanlık duyarsınız. Aksine, kendinizi aktif bir düşüşe hazırlayın. İlham kaynakları arayın, hareket edin, geliştirin.
Peki, iş gününün yorgunluğunu atmak, canlılık ve pozitiflikle yeniden şarj etmek için bir sonbahar akşamını nerede geçirmeli?
1. Spor salonuna gidin.
Fitness kulüplerinde yılın günü veya saati diye bir kavram yoktur. Kendi üzerinde çalışma atmosferi her zaman burada hüküm sürer. Spor salonunda tüm sorunları unutacak ve harekete konsantre olacaksınız. Daha da fazla, daha da yüksek, daha da güçlü. Yeni başlayan biriyseniz, grup derslerine gidin. Eğitmen ritmi ve ruh halini belirleyecek ve buna uymanız gerekecek. Salondan yenilenmiş, enerji dolu ve olumlu duygularla ayrılacaksınız. Ve elbette, güzel bir yontulmuş figürle.
2. Dans edin.
Monoton fiziksel egzersizleri sevmiyor musunuz? O zaman doğruca dansa git! Bale, hip-hop, balo salonu dansı - şimdi her zevke uygun çok çeşitli stiller var. Sevdiğiniz kişiyi size katılmaya ikna etmeye çalışın. Vals veya tango müziğinde birbirinizi döndürmek için daha güzel ne olabilir?
3. Ev ortamınızı yenileyin.
Kim sadece baharın bir değişim zamanı olduğunu söyledi. Genel bir temizlik yapın ve kendinizi gereksiz şeylerden kurtarın. Son olarak, mobilyaları yeniden düzenleyin ve yeni mobilyalar ekleyin. Evdeki yenilenen atmosfer, sizde kesinlikle enerji uyandıracak ve yeni fikirlere ilham verecektir.
4. Su parkında yaza dönün.
Güneş, deniz, kumsal hepsi geride kaldı. Ancak yılın herhangi bir zamanında güneşli yaz havasını yeniden kazanabileceğiniz bir yer var. Tabii ki, bu bir su parkı. Megalopolis sakinlerinin büyük şehrin tüm koşuşturmacasını birkaç saat içinde atabilecekleri yer burasıdır.
5. Bir test sürüşü için hayalinizdeki arabayı alın.
Veya zengin bir alıcı gibi davranan seçkin bir mahallede bir daireye bakın. Oyalanmak ve aynı zamanda başarılı olmak için kendinizi motive etmek için harika bir yol.
