Sonunda evde yalnız olduğun nadir mutlu bir gün geçirdin. Kalabalık aileyi gördükten ve arkalarından kapıyı kapattıktan sonra, tüm günü kendinize ayırabileceğinizi ve evde tek başınıza dinlenebileceğinizi fark ettiniz. Bu zamanı kendinize maksimum fayda sağlayacak şekilde geçirmeniz gerekiyor.
Talimatlar
Aşama 1
Dükkana git ve kendine lezzetli bir şeyler al. Her şeyden biraz alabilirsin, böylece evde yavaş yavaş ziyafet çekebilir ve kendini şımartabilirsin. Set, mavi veya beyaz küf ve meyve ile enfes peynir satın alabileceğiniz bir şişe iyi hafif şarap içerebilir.
Adım 2
Evi biraz toparlayana kadar tam bir dinlenme işe yaramaz, ancak aşırıya kaçmayın - rahatlayacaksınız ve genel bir temizlik yapmayacaksınız. Canlı müziği açın, evdeki yerleri tozlayın ve temizleyin, odaları havalandırın. Pekala, şimdi rahatlayabilir ve doğrudan dinlenmeye başlayabilirsiniz.
Aşama 3
Güzelliğinize dikkat edin - aromatik tuzlarla duş alın, ılık suda uzanın, peeling maskesi yapın veya cildinizi temizlemek için bir kese kullanın. Vücudunuzu kozmetik sütle şımartmayı unutmayın.
4. Adım
Yüzünüze besleyici bir maske uygulayın, 20 dakika boyunca uzanın, böylece cildinizi besler ve kırışıklıkları yumuşatır. Yıkadıktan sonra yüzünüze masaj yapın ve besleyici veya nemlendirici bir krem uygulayın, kendinizi bir spada gibi hissedin. Uyumaya çalışın, banyodan sonra kolay olacağını düşünüyoruz.
Adım 5
Uyumayı başaramadıysanız, hiçbir durumda kanepeden ayrılmayın - sadece bir kitapla uzanın. TV'yi açmamak daha iyidir - bu can sıkıcı bir faktördür ve kesinlikle kötü haberler olmadan, dünya sorunlarından kopmadan olmaz. Ve bilgisayarın başına oturmayın, gözlerinizi ve beyninizi dinlendirin. Son çare olarak, en sevdiğiniz filmleri veya arkadaşlarınız tarafından önerilen yeni bir komediyi DVD'de izleyebilirsiniz.
6. Adım
Eviniz döndüğünde, hem çok dinleneceksiniz hem de onlarla tazelenmiş ve daha güzel tanışabileceksiniz. Kendine iyi bak!
