Yetişkinlikte şenlikli bir ruh hali yakalamak genellikle çok zordur. Sonuçta, Yeni Yıl'a bakış değişiyor. Bununla birlikte, bir mucize hissi ve şenlikli bir ruh hali, belki de Yeni Yıldan önce herhangi bir kişi için arzu edilir. Yeni Yıl havası nasıl cezbedilir? Onu yaratmaya ne yardımcı olacak?
Tatilin çok önemli bir özelliği uygun tutumdur. Ama kendiniz için bir Yeni Yıl havası nasıl yaratılır, Noel ruhunu nasıl hissedeceksiniz ve genel büyülü atmosferle dolup taşacaksınız? Arzunun kendisi, şenlikli bir ruh hali elde etmede önemli bir rol oynar. Ne de olsa, bir kişi rutin ve gri günlük yaşamda boğulursa, iyi bir Yeni Yıl'ın neler getirebileceğini anlamıyorsa, tatilin etrafındaki yutturmacaya karşı olumsuz bir tavrı varsa, o zaman hiçbir tavsiye ve tavsiye yardımcı olmaz. Ancak, gerçekten bayram coşkusunu hissetmek, Yeni Yıl'ın tadını hissetmek, bu tatili beklemek ve mucizeler istemek istiyorsanız, doğru dalgayı ayarlamak o kadar zor olmayacaktır.
Yeni Yıl havasının nasıl oluşturulacağına dair birkaç ipucu
- Tematik müzik dinlemek. Birçok insanın ruh hali müzikten büyük ölçüde etkilenir. Müzik terapisi gibi bir kişinin ruh halini ve düşüncesini değiştiren böyle bir psikoterapötik yöntemin bile olması boşuna değildir. Müzik ağrılı durumları başarılı bir şekilde tedavi edebilir, örneğin bazı müzik bestelerinin baş ağrılarını hafiflettiği kanıtlanmıştır. Doğru müzik birçok zor andan kurtulmaya yardımcı olur, enerji verir, ilham verir. Bir Yeni Yıl havası yaratmak için çalma listenize tematik parçalar eklemelisiniz. Yeni Yıl müzik seçimini kendiniz yapmak istemiyorsanız, zaten tematik çalma listelerinin bulunduğu uygun kaynaklara dönebilirsiniz.
- Video ve film izlemek. Görsel aralık, fon müziği ile hemen hemen aynı şekilde, ruh halini ve düşünceleri etkiler. Bu nedenle internette Yeni Yıl filmlerini veya videolarını izlemek uygun atmosferi yaratabilir. Hele bütün bunları hoş bir şirkette ya da battaniyeye sarılı bir fincan kokulu kakao ile izlerseniz.
- Yiyecek ve içecekler. Belki de her mevsim için mükemmel yiyecek ve içeceği bulabilirsiniz. Mandalina ve portakallar, çikolata, zencefilli ve şekerli kurabiyeler, tarçınlı rulolar veya karamelize elmalar - tüm bu güzellikler ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir ve Yeni Yıl ruhunu yakalamaya yardımcı olabilir. İçecekler arasında marshmallowlu sıcak çikolata, kakao, baharat ve otlar ile çeşitli çay karışımları seçebilirsiniz.
- Kokuyor. Aromaterapi, sadece ruh halini ve duygusal arka planı değil, aynı zamanda fiziksel refahı da etkileyen bir şeydir. Yeni Yıl için, çevreyi bir kutlama ve sihir atmosferi ile dolduracak karakteristik kokular alabilirsiniz. Bu tür aromalar şüphesiz şunları içerir: çam ve narenciye aromaları, çikolata, kahve, kar ve buz kokusu, karanfil, tarçın, vanilya, zencefil, karamel. Kişisel derneklerinizle de oynayabilirsiniz. Kendinize Yeni Yıl'ın hangi kokuyla ilişkili olduğunu sorun. Odayı kokulandırmak için mumlar, uçucu yağlar, tütsü kullanılabilir.
- Uygun dekor. Belki de hiçbir şey çok renkli ışıklardan ve çelenklerden daha iyi bir Yeni Yıl havası yaratmaz. Noel süsleri, figürinler ve zarif şamdanlar şeklinde Yılbaşı nitelikleri, bir Noel ağacı veya çam, koniler, evde diğer Yılbaşı ve Noel süsleri - tüm bunlar rahatlık yaratır, çocukluğa geri döner, ruhları yükseltir ve mucizelere inanç verir.
Yukarıdakilerin tümüne, sizi Yeni Yıl havasıyla dolduracak ve bir tatil ve mucize beklentisinin ruhunuza girmesine izin verecek birkaç eylem daha ekleyebilirsiniz:
- şehir yürüyüşleri;
- Noel pazarlarına veya alışverişe gitmek;
- hediyeler satın almak ve paketlemek;
- kış oyunları ve eğlencesi;
- tematik bir Yeni Yıl performansı ile tiyatro ziyareti;
- Yılbaşı veya sadece bir kış fotoğraf çekimi;
- kendin yap tatil kartlarının veya Yılbaşı dekorunun yaratılması;
- günlük yaşama çok sayıda klasik Yılbaşı rengi eklemek;
- gelecek yıl için yapılacaklar listeleri veya hedefler hazırlamak, gelecek on iki ay için bir arzu kolajı oluşturmak;
- yılın sonuçlarını özetlemek;
- tatile hazırlanma süreci: kıyafet seçimi, Yeni Yıl menüsü oluşturma vb.
- gadget'lardaki ekran koruyucuları ve arka planları temalı Yılbaşı resimleri ve fotoğraflarıyla değiştirmek;
- mümkünse işyerinin dekorasyonu;
- Tipik Noel veya Yılbaşı yemeklerini kendin yap, örneğin, kar taneleri, geyik şeklinde zencefilli kurabiye veya zencefilli kurabiye pişirebilirsiniz;
- kağıttan kar taneleri kesmek ve Noel Baba'ya bir mektup yazmak.
